秋冬季最新：变异毒株康复期患者防御指南

一、康复期健康管理重点

秋冬季作为呼吸道疾病高发期，新冠康复期患者需着重关注免疫力恢复与防护措施。建议每日监测体温、血氧饱和度及呼吸频率，避免高强度运动以免诱发疲劳性复发。饮食应以高蛋白、维生素丰富的食物为主，结合中医调理改善体虚症状。

二、变异株临床监测要点

针对奥密克戎等变异毒株，康复期患者可能出现复阳或症状反复。研究表明，部分患者核酸检测阳性可持续至发病后8周，需遵循"症状+检测"双标准评估痊愈状态。定期进行胸部CT检查，及时发现肺纤维化等后遗症。

三、公共卫生防护建议

1. 公共场所持续佩戴KN95口罩，保持1米社交距离

2. 每周至少完成2次居住环境彻底消杀

3. 避免参加10人以上聚集性活动

4. 出现咽痛、咳嗽等新症状立即就医复查

5. 按时接种疫苗加强针巩固免疫屏障

四、心理健康干预路径

长期病程可能引发焦虑抑郁等心理问题，推荐建立"家庭支持+专业咨询"双重保障体系。通过冥想训练、兴趣培养等方式转移注意力，必要时寻求临床心理科专业帮助。

31省份多点散发，万州区5例为何成防控焦点？

2020-2022年疫情期间，某日31省份新增本土确诊214例，其中重庆市万州区报告5例确诊病例、3例无症状感染者。病例集中分布在周家坝街道某老旧小区，专家组会诊确认均为奥密克戎BA.5.2变异株感染。

病例3，女，42岁，住址位于周家坝街道某城中村单元楼，确诊前曾多次乘坐公共交通往返牌楼街道菜市场。其所在单元楼内存在7户合租现象，共用厨房及电梯空间，导致病毒快速传播。

万州地处长江经济带枢纽位置，境内设有铁路客货运站与高速公路网，日均流动人口超8万人。城中村密集的居住环境叠加冬季低温，加剧病毒传播风险。当地累计排查密接者213人，封控高风险区域3处。

重庆市卫健委随即启动"三区两通道"隔离策略，对返乡人员实行"落地检+居家健康监测"。所有跨区域货车司乘须提前报备行程码，配合防疫卡口查验。截至次日12时，万州区新增病例已控制在1例范围内。