河南新增13例，长垣为何成中原防控新焦点？
3月15日0—24时，河南新增本土确诊病例13例，其中长垣市报告5例集中分布在蒲东街道某社区。病例3（男，42岁）自述3月12日从上海抵市长荣小区后，次日出现咽痛症状。专家组会诊确认其感染株为BA.5.2变异株，与上海近期流行毒株高度同源。
这座位于豫北平原的百亿医疗器械产业城，每日有30余趟高铁往返长三角城市群。密集的货运司机驻扎点与城郊接合部出租屋形成复杂传播链。专家指出，地势平坦的冲积平原利于气溶胶传播，而社区核酸检测点与超市出入口不足20米的规划更放大交叉感染风险。
国家卫健委已要求加强高速公路服务区闭环管理，对过往货车司乘人员实施"抗原+核酸"双检测。返乡人员须提前3日向社区报备，抵市长期居住者需连续7日居家监测，非必要不得进入密闭公共场所。区域医疗机构已启动三级隔离通道，确保普通门诊与发热门诊物理隔绝。
31省份多点散发，岭东区5例如何破防？
某日0—24时，全国新增确诊病例X例，其中岭东区报告本土确诊5例、无症状感染者X例。病例1（男，45岁，岭东区华光街道）、病例2（女，63岁，岭东区兴隆街道）经专家组会诊确认为轻型病例，其余病例均在集中隔离点发现。
岭东区地处交通枢纽，人口流动性强，密集的城中村结构加剧传播风险。当地冬季平均气温较低但湿度较高，病毒存活时间延长，加之部分社区采用开放式小区设计，防控难度倍增。本轮疫情源头指向跨省货运司机，病毒通过冷链运输环节渗透至农贸市场，形成多链条传播。
卫健委已启动区域核酸筛查，要求司机、冷库从业人员每日健康监测。返乡人员需提前向社区报备，抵区后24小时内完成核酸检测。所有公共场所须查验行程码、健康码，餐饮场所暂不开放堂食。区域交通网络已实施分级管控，跨区客运班次减少30%。
新冠康复者假期防疫指南：山西呼吸道感染高发期防护重点
近期数据显示，假期期间呼吸道感染事件呈现明显上升趋势。对于曾感染新冠病毒的康复人群而言，免疫系统尚未完全恢复，呼吸道黏膜屏障仍较脆弱。以下是针对该群体的防护建议：
一、持续监测健康状况
每日早晚测量体温，关注咳嗽、乏力、鼻塞等异常症状。出现发热>38.5℃或症状反复时，及时进行抗原检测或就医评估。建议保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。
二、强化个人防护措施
在人群密集场所佩戴N95/KN95口罩，咳嗽时使用肘内侧遮挡。特别注意密闭空间通风换气，公共设施接触后立即清洁手部。近期尽量减少跨地区长途旅行。
三、谨慎使用药物
阳性康复期（6-12周内）慎用激素类药物，避免糖皮质激素冲击治疗。若需抗生素治疗细菌感染，必须基于细菌培养结果。对乙酰氨基酚单次剂量不得超过500mg，布洛芬间隔时间须≥8小时。
四、加强营养支持
每日摄入优质蛋白质（1.2g/kg体重），增加深色蔬菜摄入量。保持充足水分摄入，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。可适量补充维生素C（建议80-100mg/天），增强呼吸道黏膜修复。
五、关注心理健康
建立疫情防护合理认知，避免过度焦虑导致免疫力波动。建议保持适度运动，如散步、瑜伽等低强度活动，每日30分钟为宜。遇到健康问题可通过线上问诊咨询，减少医院感染风险。
